1、跑步。跑步作为年轻人酷爱的一门运动放在第一位可谓实至名归。跑步方便，简介，随时随地可以行动。跑步不仅可以瘦身，减压，释放，而且运动后倒在床上温馨的睡上一觉，我们的心情一定会好上很多，让我们从跑步开始吧，就像阿甘一样的奔跑，跑向胜利的重终点。
2、足球。足球作为世界第一运动，有着万亿球迷的追捧。不要因为我们国家足球事业发展的不平稳而且泄气，毕竟重在参与，在激励的拼抢中，让我们忘掉尘世的不愉快，尽情释放在绿茵场上。而且，我们相信通过我们一代人的努力。中国足球一定可以腾飞。
3、篮球。在我们国家的确篮球是一门非常受欢迎的运动，一个篮球架子，一个篮球，就可以愉悦的打一场酣畅淋漓的比赛，甚至在街角，在柏油马路处处可见斗牛似地练习运球或过人。
4、乒乓球。作为我们国家的国球，我感到自豪，也为那些为国争光的运动健儿们叫好，乒乓球是一门老手皆宜的运动，他可以锻炼我们的反应能力，也可以让我们交流感情，和我们同学，老师，家人在乒乒乓乓中感受快乐和喜悦。
5、羽毛球。不得不说羽毛球是女生最喜欢的运动，尤其是在大学，在年轻时代的我们拿着羽毛球拍，不需要网，随处可以打上一个回合，羽毛球可以锻炼我们身体的协调性，让我们身体均衡，反应灵敏。在欢声笑语中忘记忙碌和忧愁。
6、体操。作为奥运会上我们国家始终是重点得分项目的运动，在我们社会中也热评不断，比如学校课间，同学们集合在操场做上二十分钟的广播体操，可以放松学子们劳累的神经，还可以陶冶性情，在欢快的广播声中跟着节拍享受体操带个我们的欢乐。
