健康主食——刀切全奶馒头

时间:2024-10-14 16:33:24

1、面粉备好,可以把酵母和面粉混合起来。也可以把酵母融化在牛奶里面。我这回把酵母混合在面粉里了。

健康主食——刀切全奶馒头

2、牛奶加热到温热,一点点倒入面粉中,同时拨动面粉成絮状。

健康主食——刀切全奶馒头

3、最后和成面团,多揉搓一会儿。盖严醒发。

健康主食——刀切全奶馒头

4、大约1小时后,面团发好。

健康主食——刀切全奶馒头

5、取出面团揉匀排气,饧发10分钟后在揉搓一遍,要看到面团有光滑状。

健康主食——刀切全奶馒头

6、把面团擀成长方形大饼。

健康主食——刀切全奶馒头

7、从一端紧紧卷起。

健康主食——刀切全奶馒头

8、我把面卷移到了另一个木质面案上,因为这里要把面卷切成小块。 这里不是用刀“切”的手法,要用刀“剁的”手法,就是把菜刀高抬,迅速下落剁面卷,这样面卷切口才平整不塌陷。

健康主食——刀切全奶馒头

9、放入蒸锅,盖严,再静置半小时后开火,锅烧开后,蒸20分钟,断火在焖3分钟左右掀开起锅即可。

健康主食——刀切全奶馒头
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