怎么做白汁奶香三文鱼

时间:2024-10-20 18:37:55

1、先用盐和黑胡椒粉抹匀三文鱼,腌15分钟。

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2、用橄榄油起锅,将三文鱼两面煎香。

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3、放蒜茸和黄油,爆香蒜茸,并把汁淋上鱼块上。

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4、加入小番茄和小菠菜,再加入淡奶油,把蔬菜煮软。

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5、再放点盐调味,把蔬菜煮软即可。

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6、yummyyummy非常美味,又简单易做。

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