如何预防围产期抑郁症？

围产期抑郁症指的是孕期（产前抑郁）或/及产后（产后抑郁）或流产后的主要抑郁发作。产期抑郁症的迹象与症状同其他时期发生的抑郁症相似。如何预防围产期抑郁症？几招让你摆脱围产期抑郁症的烦恼，赶紧来看一下吧。