1、首先我们就要有一双温和舒适的靴子,我们还需要有几双厚厚的棉袜。
2、每天回到家里我们盛上满满的一盆热水烫烫脚。
3、我们可以用家里常备的生姜切成片来涂抹脚冻的部位。
4、用生姜片来回揉搓脚,直到受冻的部位发热为止。每天两次,坚持上两周以上。