1、红糖姜茶条其实不需要红糖或者是生姜的原料来煮红糖姜茶的，超市或者淘宝上有很多直接购买的材料包，直接冲泡就可以的哦。提前买好直接送嘛。
2、点菜不点辣一起吃饭的时候或者给女朋友准备饭菜的时候一定记住不能有重辣的，普通一点的辣如果爱吃的话也可以有一点。
3、随身携带保温杯很多女生生理期的时候一般都不喝冷水或者是吃生冷的食物的，这个时候要好好表现，那就是随身携带保温杯啦。
4、提前备好卫生棉等如果能够知道女朋友平时用的牌子可以提前在自己包里备上一两个，以防女朋友自己忘记，另外可以携带好纸巾、湿纸巾哦。
5、暖宝宝外出用如果有在生理期需要外出的任务，可以给女朋友备上一个暖宝宝贴，及时保暖。当然要注意安全使用啦。
6、适当的运动量没有出门的计划的话可以在家好好休息，但是吃饭之后可以一起在外面散散步，适当的运动还是必要的呢。
7、送她暖手宝最后一条就是暖手宝一年四季都是可以使用的，特别是对于手脚冰凉的女生，买一个提醒她使用就好。
