1、热锅下油,先炒洋葱一分钟
2、然后下甜椒,炒一分钟
3、再下蕃茄粒及指天椒,用中火煮沸后,再转小火煮5分钟
4、用匙羹在酱汁中挖一个小洞,然后下一个鸡蛋,在鸡蛋上加少许盐及胡椒粉。盖上锅盖,煮3至4分钟
5、最后洒上起司碎即成~
6、可将蕃茄煎蛋放在墨西哥卷饼上,加上焗豆,酸乳酪及洒上起司享用
7、完成
1、热锅下油,先炒洋葱一分钟
2、然后下甜椒,炒一分钟
3、再下蕃茄粒及指天椒,用中火煮沸后,再转小火煮5分钟
4、用匙羹在酱汁中挖一个小洞,然后下一个鸡蛋,在鸡蛋上加少许盐及胡椒粉。盖上锅盖,煮3至4分钟
5、最后洒上起司碎即成~
6、可将蕃茄煎蛋放在墨西哥卷饼上,加上焗豆,酸乳酪及洒上起司享用
7、完成