张女士生完宝宝后，跟许多女性一样犯有血气亏损的毛病，气色很差，感觉苍老了许多。她妈妈为了给宝贝女儿补血养气，特地从家乡背来很多红枣，品蔼繁多，如新鲜的、蜜制的、晒干的。一段时间后，张女士脸色又恢复到了产前红润状态。
工具/原料
李时珍认为，枣性温味甘，具有补中益气、养血生津、健脾胃的功效，可治疗脾胃虚弱、气血亏损等病症。因此，当女性气血充足时，肌肤自然散发出白里透红的美。
枣中的环磷酸腺苷可以增强心肌收缩力，改善心肌营养，扩张血管。因此，枣常被用于预防铅中毒，可治疗心情烦躁、眼底出血、夜盲症以及皮肤紫癜等疾病。
经常食用鲜枣的人不易患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素C能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率自然也就减少了。
大枣中富含维生素P和维生素C，可以起到维持血管壁的弹性、健全毛细血管，抵抗动脉粥样硬化的作用。
大枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。另外，大枣还是治疗女性贫血的理想食品，其效果通常是药物不能比拟的。
大枣美容方
1、 花生大枣膏 材料：花生15克，龙眼肉15克，大枣30克。 功用：健脾、补血。 做法：花生剥壳，连衣煮熟后碾成泥状，龙眼肉去壳，去核，洗净，晒干后捣烂如泥；大枣去核，洗净，加水500毫升，浸泡30分钟，置大火上煮沸，改小火煎1小时；取出枣肉捣烂，再与花生泥及龙眼肉泥一并煎熬至糊状。
2、 大枣肉丸汤 材料：大枣50克，猪瘦肉200克，莲子30克，白芍和甘草各10克，木香3克，调料适量。 功用：补脾益气、养血。 做法：将瘦肉剁成肉泥做成丸；木香、甘草入布袋；大枣、白芍、莲子洗净，一同入锅加水适量；先用旺火煮沸，再用文火炖煮30分钟后，去药袋，放入肉丸子；再煮一会儿，即可加调料调味食用。
3、 茯苓大枣山药粥 材料：获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。 功用：养血补气。 做法：大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。
