夏日必备美容减肥饮品———桃花薄荷茶

时间:2024-10-15 21:55:33

制作过程很简单,材料也很方便,在超市一年四季都有卖,具体如如下:

桃花:称之女人之花,有祛斑美白作用,又能调节经血,还能减肥瘦身。有利水、活血、通便功效。

夏日必备美容减肥饮品———桃花薄荷茶

薄荷也有燃烧脂肪 养颜美容的功效,另外薄荷喊有挥发油、薄荷精以及单宁等物质,有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪,是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。

夏日必备美容减肥饮品———桃花薄荷茶

冰糖则有补中益气,和胃润肺,以及降火的的功效

夏日必备美容减肥饮品———桃花薄荷茶

步骤如下:

1.准备适量的桃花和冰糖,冰糖最好是老冰糖,就是呈黄色大块的那种,买的时候注意一下。

2.将冰糖和桃花置于壶上悬蒸,没有蒸茶工具的朋友可以用沸水直接泡开(如用泡茶法直接侵泡,需先将冰糖弄碎,否则不易融化完全)

3.壶里冰糖蒸化以后,断电放入适量薄荷叶,再盖上等热汽自动回蒸2分钟。如是直接泡的朋友,可以喝的时候再加入少量薄荷。不然薄荷味道过浓,就尝不到其他的味道了。

夏日必备美容减肥饮品———桃花薄荷茶

现在,就可以享用香香的美容茶了(注:孕妇禁用)

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