1、在抖音准备拍摄界面，点击左侧“倒计时”
2、进入抖音倒计时页面后，在卡节拍设置位置可以看到在第15秒位置有一条黄线，上面写着提示语：选择位置
3、此时，我们使用手指点击第4秒位置，点击后上面提到的黄线会移动至此位置，并提示：暂停。接着点击倒计时拍摄按钮
4、点击后，抖音开始自动倒计时3、2、1，倒计时结束后，抖音开始自动打开拍摄功能并拍摄，当拍摄时间到达第4秒位置时，抖音根据刚刚的卡节拍设置便会停止，然后我们再次点击“倒计时”
5、可以看到卡节拍位置的黄线仍旧停在第15秒位置，这个时候我们再次点击卡节拍，将黄线移动至第8秒位置，然后点击倒计时拍摄
6、紧接着抖音开始重新倒计时3、2、1，倒计时结束后抖音会在第4秒位置重新开始自动拍摄，当拍摄时间到达第8秒的时候，抖音会根据最新卡节拍设置停下拍摄，然后我们再次点击“倒计时”
7、第三次点击打开卡节拍设置界面后，可以发现那条黄线仍旧是在停在第15秒位置上，通过点击，我们将其移动至第12秒的位置后，点击开始倒计时拍摄
8、同样的抖音倒计时完毕后，便会自动开启拍摄，当拍摄时间到达第12秒位置时，抖音根据最新卡节拍设置再次停止拍摄，这次我们不再打开倒计时，而是点击下面的红色圆圈拍摄按钮，将视频拍摄完毕
9、总结通过以上三次打开抖音倒计时，设置3个不同的卡节拍时间可知，卡节拍可以根据需要设置最多14次，每次抖音停止拍摄后，再次打开倒计时重新设置卡节拍后，便可重新开始倒计时。需要注意的是，每次进行卡节拍设置后，都可以转换为手动拍摄
