女人生理期最好食用红糖煎苹果!

时间:2024-10-12 22:52:37

1、苹果洗净切约0,5厘米的片;

2、.红糖倒入锅中,再倒入水,中火煮化后放入苹果片

3、沸腾后小火煎煮至汤汁粘稠,苹果表皮起皱就可以了(这个过程大约10分钟左右)。趁温热食用。

© 手抄报圈