1、多喝白开水：咳嗽如果严重的话会影响咽喉和肺，要多喝白开水（温的白开水）同时也可以吃一些梨来润肺，平时不要大声的说话，咳嗽的时候尽量隐忍，以免伤到肺部和喉咙。
2、不要吃生、冷、辛辣的食物：饮食上要千万注意，不要吃生冷的食物，特别是冷饮、西瓜之类的容易使感冒加剧的食物，也不要吃辛辣的食物，会影响你的咽喉，诱发咳嗽，例如辣椒等等，海鲜也要尽量少吃，饮食主要是清淡为主。
3、注意身体的保暖：感冒了要注意身体的保暖，特别是早晚一定要记得增添衣物，很多人之所以得感冒也是因为衣服穿的不够暖和，只要风度不要温度的下场，所以一定要切记。
4、及时查看医生：除了我们平时的注意还不够，咳嗽了最好是及时去查看医生，医生会根据你的病情做出治疗，或者配药给你，除了处方药之外，一般还有止咳的糖浆，服药一定要听医嘱，这样才会好得更快。
5、注意预防：咳嗽其实很容易预防，我们生活当中多加注意就可以了，及时了解气温的变化，注意自己的保暖，平时不要吃过多的生冷食物，平时多补充维生素，多吃一些蔬菜，保持良好的生活习惯。
6、食物的忌口：在进行治疗的时候，医生说的明确不能吃的东西，一定是不可以吃的，不然是会影响治疗的效果的哦。
7、要多懂得锻炼：等到恢复了之后，一定要记得多去运动，体质好了，才可以减少生病的几率哦，加油哦。
