1、所谓的低密度脂蛋白,英文名称为low density lipoprotein,故而简称LDL。低密度脂蛋白是一种密度较低(1.019~1.063 g/cm3)的血浆脂蛋白,约含25%蛋白质与49%胆固醇及胆固醇酯。
2、低密度脂蛋白是由极低密度脂蛋白转变而来,其主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞。当低密度脂蛋白垢卜埂呦增高时,能致动脉粥样硬化,其运送胆固醇便积存在动脉壁上,时间长了同柙丕牌容易引起动脉硬化,使个体处于易患冠心病的危险。因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。
3、导致低密度脂蛋白偏高的原因有以下几个原因:1.饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因.2.运动少,肥胖。3.精神压力过大,心情郁闷。4.遗传原因。
4、低密度脂蛋白高在饮食上应注意:多吃豆制品和少量饮葡萄酒,同时,应加强锻炼