1、 准备花生：选择新鲜、无损、无霉变的花生，用清水浸泡2-3小时，然后用清水洗净，沥干备用。
2、 准备种植容器：选择深度为5-10厘米的盆或者盘子，底部铺上一层泥炭或者沙子，保证排水良好。
3、 播种：将花生均匀地铺在泥炭或沙子上，然后再铺上一层薄薄的泥炭或沙子，覆盖花生。
4、 浇水：在播种后，适量浇水，保持土壤湿润。
5、 放置：将种植容器放置在通风良好的地方，避免阳光直射，花生芽的喜光温度为20℃左右。
6、 等待：7-10天后，花生芽就会破土而出，此时要适当加强光照。
7、 施肥：花生芽生长期间，可适当施一些有机肥料，保证其生长营养需求。
8、 收割：花生芽生长到15-20厘米高时，即可收割食用。