1、【容易尿路感染】男人有时候不得不长时间憋尿，尿液长时间不排泄，会繁殖出大量的有害细菌。排尿过程是人体排毒的一种最基本的新陈代谢过程。长期憋着不排泄的话就等于把这些毒素都留在身体里，细菌上行到尿道容易引起尿路感染。
2、【容易得肾病】长时间憋尿，大量繁殖的细菌会沿着尿路向上蔓延，到达肾脏，就会导致男性肾功能障碍。严重的会导致肾炎，甚至肾衰竭。大家要引起重视。
3、【容易得膀胱炎】尿液长时间累积在膀胱中，这会加重膀胱的负荷。当超过膀胱的负荷能力时，膀胱也会出现机能问题从而导致出现膀胱炎。
4、【容易得尿失禁疾病】长时间憋尿，尿道会反复刺激尿路神经。次数多了，时间久了，神经就会出现紊乱，容易出现有一点尿意尿液就不受控制自动流下来的情况。很多瘫痪的老人大都有这个毛病。这个疾病是很影响男人的生活质量的，大家得注意。
5、【影响男性性功能】男性的生殖器官是一个整体的系统，这个器官出现了问题，必然也会导致其他器官出现相关联的问题。长时间的憋尿会让细菌大量繁殖上行到其他器官。男性经常憋尿时间久了，会使得生殖神经经常接收到混乱的信号，这会影响男性的正常的勃起性功能，严重的会导致以后性功能障碍，导致不育。
6、【容易导致前列腺炎】长时间的憋尿行为使得细菌会上侵到男性的前列腺，导致男性前列腺体内的腺体较长时间不受神经控制的收缩，引起前列腺长时间充血等相关疾病，会导致男性前列腺负荷增大，从而导致前列腺炎。随之而来的可能还有尿频、尿急等，严重的会导致不育的情况出现。憋尿对男人的危害很大，因此，男人们在日常生活中尽量不要憋尿。
