1、采摘的新鲜的苋菜放在盆子里。
2、加水,冲洗一遍,再滤干水,接着冲洗。
3、至少冲洗三遍后,沥去水。
4、少一锅开水,水开的时候把苋菜放入,焯水一分钟关火。
5、准备一盆凉水,把焯水的苋菜捞出来放在凉水中冷却。
6、冷却后捞出来,装入塑料袋,放入冰箱冷藏,什么时候想吃了就拿出来吃。
1、采摘的新鲜的苋菜放在盆子里。
2、加水,冲洗一遍,再滤干水,接着冲洗。
3、至少冲洗三遍后,沥去水。
4、少一锅开水,水开的时候把苋菜放入,焯水一分钟关火。
5、准备一盆凉水,把焯水的苋菜捞出来放在凉水中冷却。
6、冷却后捞出来,装入塑料袋,放入冰箱冷藏,什么时候想吃了就拿出来吃。