1、取一个梨洗净,切成块。
2、取0.25两川贝,研碎
3、将研碎的川贝与梨在碗中拌匀。
4、放入5块冰糖
5、将碗放入锅中蒸
6、蒸熟后,将梨吃掉,同时也把碗里的汤喝了(味道不怎么好,里面可能有川贝的渣子,但我一般是都吃下去)连续吃2天,就有明显的效果。觉得好的话,可以再多吃两天,巩固一下。
1、取一个梨洗净,切成块。
2、取0.25两川贝,研碎
3、将研碎的川贝与梨在碗中拌匀。
4、放入5块冰糖
5、将碗放入锅中蒸
6、蒸熟后,将梨吃掉,同时也把碗里的汤喝了(味道不怎么好,里面可能有川贝的渣子,但我一般是都吃下去)连续吃2天,就有明显的效果。觉得好的话,可以再多吃两天,巩固一下。