1、用工作充实自己不管任何时候，工作是不会抛弃自己的，用工作充实自己，让自己保持稳定的收入，这样才是忘掉一段感情的理性做法。
2、用友情疗伤爱情会离去，但是好的友情一直都在，可以在分手期间多约好友们一起玩耍，这样长时间也就能够忘记一段感情。
3、增加兴趣爱好兴趣爱好的开始，也可以让自己认识一些志同道合的人，这样对于自己的疗伤也是有好处的。
4、多和家人沟通联系家人永远都是最温暖的港湾，不管什么时候，多和家人保持联系，我们也能够发现其实分手都是很小的一件事情。
5、多阅读提升新知不管在任何时候，学习都可以帮助自己解惑，不断地阅读获取新知，都能够让自己的生活变得明朗。
6、每个人可能或多或少都会有分手的时候，如何才能够摆脱对一个人的执念，其实只要充实了自己的生活，刻意常挢傣捅地去忘记，你会发现其实更美好的生活还在后面等着自己。
