1、怀孕后，身边人总会说，一人吃两人补，一定得多吃点，导致了好多孕妇各种狂补，小编的朋友怀孕后营养品摆满了办公桌，还有朋友孕期每天燕窝银耳大补特补，很多最终导致孕期增重过多，胎儿巨大，影响分娩，其实，孕期增重是要遵循一定规律的。今天就让我们一起来认识与学习规律吧。
2、体重管理的定义体重管理是通过合理营养与适当运动调控身体能量及物质代谢平衡，进而形成良好行为和生活方式，最终达到并保持理想体重，通常用BMI进行衡量。体重是反映健康水平的一项重要指标。
3、体重管理是整个孕期都要做的一项非常重要的工作。孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。
4、如果孕妇身体瘦弱多病，那么胎儿的正常生长发育必然受影响。
5、反之，如过度增加营养造成孕妇过重也有弊端，除体重过大行动不便外，还会引起高血压疾病、巨大儿、难产、产力不足、产程过长等问题。
