高考逐渐临近，一模考、二模考、三模考这样的考试非常多，学生的压力也越来越大，那么有的学生在考试中发挥失常，没考好该怎么办呢？
自身原因
1、第一，知识点还是不够熟练，考试的时候忘记了，导致题目全都做错了。第一轮复习的基础知识可能有所遗忘，嫌嗳动垴平时的复习可能浮于表面，就没有认真把一道题从头到尾好好演练过，这样就很容易忘记，自己做的时候不会做了。
2、第二，考场答题的时候顺序不对，考试的时候得先做会做的，这样就不会浪费时间了，最后还剩时间的话把不会的蒙上，说不定就答对了呢。很多考生，在一些不会的题目陷入沉思不能自拔，浪费大量时间，最后会的也没有时间做，高考可不能这样。
3、第三，考试心态很重要，有的同学做题目的时候一旦不顺手，就会感觉预期达不到了，心里就已经放弃了，考试并没有全力以赴。这样是不行的，你不努力做题目，到时候结果出来了再后悔，就已经来不及了。
4、第四，心理压力过大，其实三模考试并非最后的高考，所以要放轻松，没考好没关系，一定要有信心。带着巨大压力的考试，这样你不一定能考好，压力一定不能太大。
解决办法
1、第一，调整好心态，和自己的父母朋友多聊聊天，这样能够放松自己的压力。愉悦的学习环境，能够使得思维更加活跃，注意力更加高度集中，学习效率大大提高。
2、第二，别把考试成绩看得太重，毕竟这个只是个结果，重要的是考试这个过程，它能让你发现问题所在。有啥不懂的，忘记了的知识点，能够再去梳理记忆一下，这样考试的时候就更熟练了。
3、第三，做题的时候一定要把握好时间，时间很重要，减少答题时间，避免陷入沉思。同时要求自己每次刷题的时候，一定要限时训练，对答题的时间感，答题的先后循序都有帮助。
4、加油，三模考试不重要，你一定要对自己有信心，这样才能在高考中发挥出自己的水平，取得优异的成绩。
