1、准备食材如图
2、蒜苔洗净切段,腊肉切片,姜切丝
3、面条上锅蒸15分钟,蒸的同时做下一步。
4、凉水下锅,把切好的腊肉煮一下,去除多余盐分和部分烟熏味,顺带可以减少硝酸盐等致癌物。另外就是腊肉一般水分很少,直接炒容易外焦里生,煮一下后炒起来方便。
5、煮到七分熟,捞出腊肉,用清水滤一下。
6、热锅温油,下入八角花椒姜丝,小火烧出香味,火大容易糊掉。
7、加入腊肉大火翻炒30秒
8、加入蒜苔翻炒1分钟,放入生抽老抽
9、加入豆芽翻炒30秒
10、加清水适量,大火收汁到菜汤剩余一半左右,加入盐适量,如果是新鲜猪肉茧盯璜阝就多放点盐,我这个是腊肉本身就咸,所以放的不多。
11、把做好的菜盛出来,然后开始在炒锅里把菜和整好的面条拌匀。
12、最好是一层面铺好,然后一层菜,最后把汤汁均匀的淋上去。
13、搅拌成这个样子
14、装入蒸锅蒸5-10分钟
15、出锅,装盘。