1、将青椒洗干净,去除籽
2、准备200g干面粉,将青椒裹上面粉
3、锅内放入适量油,比油炸的油少,比烧菜的油多,烧至七层热
4、将青椒一个一个放入锅内煎
5、两面起虎皮之后,将青椒夹进盘子里滤油,然后另起一锅,加上蒜和盐均匀翻炒即可