1、苦瓜对半切开,然后去掉白瓤,洗净后,切成苦瓜片
2、接着泡在盐水里二十分钟,去苦味。
3、鸡蛋嗑进碗里,调入食盐,用筷子打散。
4、然后起锅,放油,油热转小火,倒入蛋液。
5、待蛋液结块后,捣散盛盘。
6、接着加热底油,倒入切好的苦瓜,翻炒。
7、然后倒入生抽继续翻炒,接着倒入鸡蛋。
8、炒熟后,撒入食盐,翻炒均匀,然后即可盛盘食用。
1、苦瓜对半切开,然后去掉白瓤,洗净后,切成苦瓜片
2、接着泡在盐水里二十分钟,去苦味。
3、鸡蛋嗑进碗里,调入食盐,用筷子打散。
4、然后起锅,放油,油热转小火,倒入蛋液。
5、待蛋液结块后,捣散盛盘。
6、接着加热底油,倒入切好的苦瓜,翻炒。
7、然后倒入生抽继续翻炒,接着倒入鸡蛋。
8、炒熟后,撒入食盐,翻炒均匀,然后即可盛盘食用。