1、如果144hz显示器支持新一代的垂直同曰搬嚏嘀步技术，技术分两种，NVIDIA独家的g-sync技术和amd免费开源的free-sync技术，这两种新型同步技术好处是很轻微的延迟，掊测汹权换来画面大大的流畅。在游戏fps超过144以上时，开启是会让画面流畅的，但是如果低于144，开不开是无任何区别的，因为新技术的作用仍然是在游戏fps高于屏幕刷新率的情况下消除撕裂
2、举例，古墓丽影10全高特效1080p哪怕是gtx1080也上不了144fps，那开不开同步意义都不大，而早期的、未被官方不断负优化的csgo在gtx1080显卡加持下，可以到几百fps，这种情况下g同步或者free同步就很有必要开启了。
3、显示器刷新率是144hz，如果游戏支持144hz，显卡功能也可以支撑144hz的运行那么开垂直同步玩游戏是锁定144fps。
4、垂直同步简单说来，就是将显示器性能，最主要是刷新频率作为信号处理标准，使你显卡处理信息的速度和尽量显示器刷新的频率保持一致。它的优点是可以使得游戏画面更加的整齐流畅，减少玩游戏时候因为画面撕裂引发的不适感；不足的是当你显卡性能高于显示器刷新频率时，会限制你显卡性能的发挥，而当你的显卡处理性能不足时，则可能会产生跳帧的现象。
5、当今显卡性能越发的强悍，总是委屈显卡踮着耔阵式肥脚走路，电脑里面的核弹输出却拿来做放烟花的工作，性能和效果都不能很好的体现，太浪费资源了。而且屏幕刷新率越高，越接近于自然，人眼的舒适度也会提升，不少游戏玩家尤其是电竞爱好者，长时间处于紧盯屏幕的状态，低刷新率的显示器更容易造成眼部疲劳。很多资深FPS玩家都不推荐游戏中打开垂直同步，因为需要频繁的操作和迅速的反应，很可能就是一瞬间的延迟或者跳帧决定了胜利归属。
