1、第一、内排泄失调 成长激素分泌不足，非常影响身高的成长。侏儒症就是成长激素分泌不足引起的。但凡家长觉得孩子的成长激素有问题，可以在医师正确辅导下使用成长激素。成长激素对分泌正常的儿童有严重的副作用，所以一定要遵循医嘱。需求注意的是成长激素价格较高，增高效果不是绝对的。
2、第二、养分缺乏 养分缺乏也是影响少儿增高的重要方面，正在发育的少年儿童更要确保每天至少一袋鲜牛奶。服用办法：睡前喝热奶。鲜牛奶能够弥补钙及多种养分，同时有很好的镇静和催眠的效果，儿童睡觉越好成长激素分泌的就越多。热奶有利于身体的血液循环，血液循环的好能够更好的确保养分输送到身体的各个安排和器官，促进身体的成长发育。蛋白质粉、肉、蛋、菜、奶、豆制品要坚持平衡、足量，不得少食、节食、偏食。
3、第三、早熟 在咱们多年咨询的少儿中，有些女孩早熟，9岁、10岁来例假，14岁左右就不再成长了。例如蜂王精含性激素，容易激起儿童早熟，因而，咱们敬告各位家长，壮阳、抗衰老药等激起儿童早熟的药品或补品必定收藏好，千万不要让儿童误服、偷服。
4、第四、微量元素缺乏 缺乏微量元素也会影响孩子的成长。比方：钙、锌、铁、磷、碘、锰、铬、氟、铜、硒等。最主要的元素是：钙、锌、铁。
5、第五、运动 运动有利于正在发育的少儿成长，主张家长不仅仅留意孩子的学习，还要留意孩子的体育运动。少儿放学写完作业后能够到户外活动，比方：打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出必定的时刻让孩子到户外活动晒太阳。注意活动不要过度，不能太累，过度疲惫也有碍成长。
6、第六、时节 每年的春、秋两季是少儿成长发育的重要时节，3、4、5月份最为重要。而5月是少儿一年中成长最多的月份。因而，主张家长3、4、5月份要特别关怀孩子的成长。
7、第七、日照 日照有利于身体钙的吸收。在阳光明媚的时分，主张家长提醒孩子到户外活动，晒晒太阳。多游水,既锻炼身体又接受日光浴。
8、第八、不良饮食习惯（禁止瘦身） 有的女孩在发育时期过火忧虑自己身体发胖，背着家长悄悄节食或不好好吃饭，其结果是严峻的影响了身体的增长。实际上，节食瘦身不仅仅影响身体的增高还会让人没有精力学习。
9、第九、睡觉 人的成长激素主要是在睡觉时分泌。因而，正在发育的少儿必定要确保足够的睡觉，这十分有助于身体的增加。
10、第十、心情 良好的心情也有利于身体的健康成长。家庭不和、对孩子的粗犷打骂都形成孩子精神紧张，有碍孩子的成长发育。但凡打骂孩子的家长往往素质较低，主张家长看书、看报，多多学习，不要由于自己无能、心情欠好而拖累年幼无知、无辜的孩子。应该多多关怀、保护、呵护孩子，留意自己的言行对孩子身心健康的影响。
11、 第十一、疾病和药物 很多疾病和药物对孩子的身高都有不同程度的影响。有些药物对身体的成长是十分有害的，例如医治哮喘病的激素。
12、 第十二、大气压强 每个成人接受的大气压强是12-15吨。正在发育的少年儿童也要接受数吨的大气压强。据理论计算，如果把少年儿童放到太空上日子一年，他们的身高成长速度至少是地球上的一倍。其成长原理是：压力削减能够让骨细胞轻松、快速的成长。
