含维生素c的食物有哪些？

时间：2026-02-13 20:08:17

含维生素C的食物大部分是在蔬菜和水果当中。水果当中有辣椒，还有猕猴桃以及柑橘类。蔬菜有莴笋及一些绿色食物，红黄色食物也会含一部分。