1、藜麦清洗干净后,用水浸泡一夜。

3、取出晾凉备用。

5、用饭勺把红豆压成泥状,倒入平底锅。

7、小火翻炒,直至粘稠。

9、温水放入微波炉加热20秒,加入酵母,搅拌均匀,静置2分钟。

11、加入玉米油,继续和面10分钟。

13、取出面团,盖上保鲜膜,发酵50分钟。

15、取一面团擀成圆形,裹入红豆馅,包好。

17、水开后大火蒸15分钟,熄火焖3分钟。

19、满满的红豆沙,香滑美味。

1、藜麦清洗干净后,用水浸泡一夜。
3、取出晾凉备用。
5、用饭勺把红豆压成泥状,倒入平底锅。
7、小火翻炒,直至粘稠。
9、温水放入微波炉加热20秒,加入酵母,搅拌均匀,静置2分钟。
11、加入玉米油,继续和面10分钟。
13、取出面团,盖上保鲜膜,发酵50分钟。
15、取一面团擀成圆形,裹入红豆馅,包好。
17、水开后大火蒸15分钟,熄火焖3分钟。
19、满满的红豆沙,香滑美味。