1、前的研究确实表明：空腹大量吃荔枝时，荔枝中的某些成分会在体内会代谢转化成糖分，会影响血糖代谢，在短时间内引起低血糖，甚至可以危及生命。
2、这种病，被叫做「荔枝病」。空腹吃荔枝的话，我们确实需要管住自己的嘴，不能一下子吃太多。但是目前的研究不能表明荔枝病、低血糖和流鼻血有多少联系。即便是荔枝病患者，其中有流过鼻血的，也是少数。有人一吃荔枝就流鼻血，怎么解释？
3、那么，我们又怎么解释有些人真的在吃荔枝以后流鼻血的事实呢？可能一，流鼻血只是发生在吃荔枝后的一个偶然现象。
4、二者之前只是时间顺序上前后发生的关系，没有因果关系。虽然荔枝中有各种各样的成分，但是总体来看对人没有明显的影响。可能二，这其实是食物过敏和食物不耐受。
5、也就是说，只有一部分特殊人群吃荔枝之后才会流鼻血，大部分人并不会。目前大家也比较接受第二种可能。食物过敏：与免疫系统相关，当我们吃下某些食物之后，人体免疫系统会识别这些食物中的特殊成分，进而会有一系列症状。
6、食物不耐受：往往是由免疫以外的因素引起。比如果糖不耐受、乳糖不耐受，就是因为身体内某些消化营养素的酶缺乏造成的。遗憾的是，目前对于这两类疾病，我们的仪器检查和化验常常无法给出准确的判断。哪怕是在血液中有食物的抗体，也不能表明我们一定会对吃下去的食物产生过敏反应。
7、最好的确诊方法是「回避和激发」试验，就是……自己吃吃看就知道了。如果我们吃荔枝时鼻出血，完全不吃荔枝时就不流鼻血，还总是这样，那我们确实应该尽量不吃荔枝。其它食物呢，也是相似道理。
