详细教你做紫甘蓝香蕉思慕雪

时间:2024-10-21 19:25:26

1、准备1根香蕉,100克紫甘蓝洗净,酸奶一盒。

详细教你做紫甘蓝香蕉思慕雪

2、小麦胚芽5勺。

详细教你做紫甘蓝香蕉思慕雪

3、香蕉切薄片紧贴玻璃杯壁上。

详细教你做紫甘蓝香蕉思慕雪

4、放入5勺小麦胚芽。

详细教你做紫甘蓝香蕉思慕雪

5、将紫甘蓝,酸奶,剩余香蕉放入真空破壁机中。

详细教你做紫甘蓝香蕉思慕雪

6、盖上真空盖。

详细教你做紫甘蓝香蕉思慕雪

7、启动机器,开始真空状态。

详细教你做紫甘蓝香蕉思慕雪

8、漂亮的颜色立马呈现。

9、不氧化,好美的颜色。

详细教你做紫甘蓝香蕉思慕雪

10、缓缓倒入玻璃杯中。

详细教你做紫甘蓝香蕉思慕雪

11、再撒一撮小麦胚芽,装饰一下,点缀薄荷。

详细教你做紫甘蓝香蕉思慕雪

12、好看好喝,果蔬和谷物搭配,营养健康。

详细教你做紫甘蓝香蕉思慕雪
© 手抄报圈