1、一般来说，女性在职场中，外貌会起到一定的作用。天生丽质的女性，肯定会占有一定的优势。但对自己外貌不是很满意的女性也可以通过改变可以达到自己理想的效果。首先要长期的坚持运动，因为健康是体质的基础。第二可以在网上关注一些美妆的微信或微博，学习一些化妆技巧，但要符合自己的风格，尽量不要化浓妆。多吃水果之类的有维生素的食品，可以帮助美容。第三，在能穿裙子的情况下，就不穿裤子，衣服一定要干净整洁，而且要有用香水的习惯。第四，出门尽量要穿高跟鞋，能不穿平底鞋的就不尽量不要穿，因为高跟鞋可以塑造身体曲线，当然，要是在校学生的话，可以学习有关礼仪方面的知识。
2、接着就是情商方面的，在职场中，智商高不一定会赢，情商在职场中起这非常重要的作用。情商是一种认识，了解，控制情绪的一种能力。可以说情商高者可以得天下。虽然说的有点浮夸，但情商不高者人际关系一般都处理得不好。会阻碍你自己的前程。首先要与不同的人打交道，多认识一些朋友，所谓，多一个朋友多一条路。第二，要多阅读一些有关情商的书籍。要尽量控制自己脾气，不要一点小事就对别人发脾气，会影响到自己的修养问题，也会给不好的印象。要学会冷静思考问题，而且理性的处理问题。第三，要学会做饭，要学会自力更生，不能有太强的依赖心理。
3、至于智商方面，大家估计都会知道该怎么做。以自己的本专业为准，可以业余学习其他有用的。以便对自己的工作有用。虽然说，不是每个人都是天才，但可以通过后天的学习会有一定程度的提高。首先要养成保持阅读的好习惯。读书可以开阔视野。第二，要训练一下自己的记忆力，以兴趣为主，多学习一下新的东西，可以锻炼自己的一技之长。第三，要保持好奇心。多接触一下其他的新东西。