1、食用前可放入适量的盐调味。
2、骨头冷水入锅,焯去血沫。
3、苦瓜洗净去瓤切块。
4、砂锅坐水,把浸泡过的黄豆放入锅内。
5、加入两颗蜜枣。
6、焯过水的骨头放入锅内。
7、切块苦瓜放入锅内。
8、盖上盖子,开火,大火煲开5分钟后,转小火煲60分钟。
9、当锅内的汤煲了60分钟后,把虾干放入锅内,继续煲60分钟。
10、食用前可放入适量的盐调味。
1、食用前可放入适量的盐调味。
2、骨头冷水入锅,焯去血沫。
3、苦瓜洗净去瓤切块。
4、砂锅坐水,把浸泡过的黄豆放入锅内。
5、加入两颗蜜枣。
6、焯过水的骨头放入锅内。
7、切块苦瓜放入锅内。
8、盖上盖子,开火,大火煲开5分钟后,转小火煲60分钟。
9、当锅内的汤煲了60分钟后,把虾干放入锅内,继续煲60分钟。
10、食用前可放入适量的盐调味。