1、准备鹌鹑蛋10只,用冷水略为浸泡
2、冷水时放入鹌鹑蛋至烧沸浸煑5分钟后取出,剥去其外壳待用。另准备姜片,蒜蓉少许
3、牛肉丸10颗备用
4、丝瓜一条约400克,用清水洗净浸泡20分钟后,削去其有棱的硬皮备用
5、将丝瓜切成扁圆柱状待用
6、在锅里加入少许生油,爆香姜片蒜蓉,倒入清水约1200毫升,待烧滚后加入牛肉丸煑10分钟,最后加入鹌鹑蛋和丝瓜继续煑4分钟,加适量食盐调味即可食用
1、准备鹌鹑蛋10只,用冷水略为浸泡
2、冷水时放入鹌鹑蛋至烧沸浸煑5分钟后取出,剥去其外壳待用。另准备姜片,蒜蓉少许
3、牛肉丸10颗备用
4、丝瓜一条约400克,用清水洗净浸泡20分钟后,削去其有棱的硬皮备用
5、将丝瓜切成扁圆柱状待用
6、在锅里加入少许生油,爆香姜片蒜蓉,倒入清水约1200毫升,待烧滚后加入牛肉丸煑10分钟,最后加入鹌鹑蛋和丝瓜继续煑4分钟,加适量食盐调味即可食用