怎么做营养早餐——金枪鱼鸡蛋沙拉三明

时间:2024-10-14 19:17:02

1、准备好煮熟的鸡蛋、金枪鱼罐头、黄瓜片

怎么做营养早餐——金枪鱼鸡蛋沙拉三明

2、鸡蛋切碎或者捣碎,状态如图

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3、在鸡蛋碎中放入适量现磨的黑胡椒、挤上适量丘比沙拉酱,拌匀!

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4、取一片面包,我用的面包切去了四边,我们也可以不切哦!在面包片上放一片切达奶酪。

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5、放上一层鸡蛋沙拉,铺上第二片面包

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6、在第二层面包上铺上爽口的黄瓜片

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7、黄瓜片上铺一层金枪鱼沙拉,挤上适量沙拉酱,然后盖起第三片面包片,大功告成咯!

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8、这样的元气早餐是不是很诱人呢

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