1、将黄瓜切丝;
2、藕洗净去皮,切成片,用开水焯2分钟,捞出,并用凉水过两遍;
3、将胡萝卜切丝,并用油炒一下;
4、将藕片、黄瓜、胡萝卜加入盆中,搅拌均匀;
5、将食盐、蒜、香菜、糖、凉拌醋、调味酿造酱油加入,再次搅拌均匀,装盘食用即可。