1、准备一块鸡脯肉,鸡蛋一个,把鸡蛋打散,搅成鸡蛋液;
2、再准备适量的淀粉和面包糠,把鸡脯肉洗净切成块;
3、切好放入盆中,加入葱姜片,放入一点盐,胡椒粉,适量的鸡精;
4、再加入料酒去腥,最后放入半个鸡蛋清搅拌进行腌制,腌20分钟左右;
5、然后把鸡块沾上一点淀粉,再沾上一点鸡蛋液,最后裹上面包糠;
6、锅内放油,油温6成热,中火把鸡米花炸至外表金黄,捞出控油,沾上番茄酱即可。
1、准备一块鸡脯肉,鸡蛋一个,把鸡蛋打散,搅成鸡蛋液;
2、再准备适量的淀粉和面包糠,把鸡脯肉洗净切成块;
3、切好放入盆中,加入葱姜片,放入一点盐,胡椒粉,适量的鸡精;
4、再加入料酒去腥,最后放入半个鸡蛋清搅拌进行腌制,腌20分钟左右;
5、然后把鸡块沾上一点淀粉,再沾上一点鸡蛋液,最后裹上面包糠;
6、锅内放油,油温6成热,中火把鸡米花炸至外表金黄,捞出控油,沾上番茄酱即可。