1、草莓草莓可以说是一种非常好吃的水果，不但口感好还能给补充身体很多的营养。
2、樱桃樱桃可以说是非常适合痛风患者来食用的，因为樱桃属于碱性水果，所以痛风患者应该多吃一些樱桃。
3、黄瓜黄瓜是非常适合痛风患者的一种蔬菜，口味很好，而且所含嘌呤也很少。
4、胡萝卜胡萝卜可以说是营养丰富的蔬菜了。多吃对身体非常有益哦。
5、大萝卜多吃大萝卜可以帮助痛风患者降尿酸的，所以痛风患者快快吃起来吧。
6、茄子土豆茄子土豆非常的美味，又能补充一定的营养。
7、西红柿西红柿既可以生吃又可以炒着吃还可以做汤，真的是非常好的一种蔬菜。
8、西芹西芹含有非常多的微量元素，对于我们的健康很有好处，而且还可以有效的帮助消除水肿，不过这一点是对于我们需要长期控制饮食的，不能当作药物来食用的。
9、三七粉三七粉虽然并不能直接帮助我们治疗痛风病症，但是它可以调节我们的身体，有活血的作用，不过也要控制好量，有的患者服用了之后还是效果不错的，大家可以尝试一下，但是不能作为药用。
10、肉类煮后倒掉沸水如果实在想吃肉了一定要将煮肉的水倒掉，这样可以减少肉中的嘌呤。
