1、老南瓜去皮洗净后切成块,苹果去皮去核后也切成块。准备好熟燕麦片。
2、砂锅内加入适量的清水,水开后放入老南瓜,大火煮开后换中下火慢煮10分钟左右。接着倒入苹果,搅拌均匀继续煮至老南瓜软烂。然后加入适量的燕麦片,搅拌一下。
3、待煮至粥浓稠的时候加入适量的冰糖,搅拌均匀就可以了。
1、老南瓜去皮洗净后切成块,苹果去皮去核后也切成块。准备好熟燕麦片。
2、砂锅内加入适量的清水,水开后放入老南瓜,大火煮开后换中下火慢煮10分钟左右。接着倒入苹果,搅拌均匀继续煮至老南瓜软烂。然后加入适量的燕麦片,搅拌一下。
3、待煮至粥浓稠的时候加入适量的冰糖,搅拌均匀就可以了。