现在科目一理论考试都激默芡食必须要有30个小时的在线学习时间，登陆到公共培训学习平台之后，如果五分钟之内无操作就自动断线，不记录学习时间，于是这里介绍下如何利用一些小技巧来自动刷理论学习时间。
首先登陆到在线培训公众平台，输入自己的信息后完成登陆。
点击“在线培训学习”进入到有记时的操作页面，如下图所示点击教学文档，进入学习界面。
设置浏览器刷新：打开360浏览器的“工具”选项，选择“自动刷新”，如下图所示。
设置刷新频率：如下图所示，设置浏览器的刷新频率，我一般是设置30秒，太长会自动断线。
设置刷新操作：完成上面的设置后，点击“自动刷新”就可以了，浏览器自动刷新记时，这个时候你就可以干其它的事情，实现自动刷时。
注意事项：（1）必须使用具有自动刷新功能的浏览器。（2）设置的刷新时间尽量控制在30秒以内。