婴儿期宝宝营养辅食添加计划

时间:2025-01-04 18:46:39

1、0~12个月龄,补充鱼肝油,具体用什么品牌,用量多少,请遵医嘱。

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2、2~5个月龄,保证奶量600~800ml/日。

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3、6~11个月龄,保证奶量600~700ml/日。

4、12月龄,保证奶量300~500ml/日。

5、4月龄,添加蔬菜汁,如青菜、小白菜、菠菜、胡萝卜压榨成的汁。需将干净的蔬菜放入沸水中煮开,用筛子滤出菜渣,得到菜汁。将菜汁与等量的温开水混合即成,不加盐和糖等。喂食时,应遵循由少到多(一次不超过20毫升)原则,每天喝3-4次即可。

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6、5月龄,添加米粉。如何给婴儿制作米粉和喂食,请遵医嘱。

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7、6月龄,添加蔬菜泥或水果泥,如青菜泥、胡萝卜泥、香蕉泥。具体如何制作和喂食,请参考他人经验。

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8、7月龄,添加馒头、肉泥、蛋清。肉泥可选蔬菜猪肝泥、鱼泥等,注意鱼刺要清理干净。蛋清要正确分离。做法与喂食,可咨询专家、医生的建议。

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9、8月龄,适量喂粥。如鱼肉胡萝卜粥,鸡蛋瘦肉粥。

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10、8~12月龄,给宝宝调节好饮食。

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