1、因煮饭较耗时,先用电饭锅煮饭,同时处理食材,两不耽误。
2、依次打蛋,将番茄、杏鲍菇切丁。
3、鸡蛋不和其他食材混合,而先炒七分熟,加少许盐,注意用锅铲捣碎,方便与饭混合后混匀。
4、文火窄油,依次放入番茄丁、杏鲍菇丁。适当拌匀,快速翻炒片刻,加少许盐。
5、再依次倒入已煮熟的米饭,拌匀避免结块,再放入先前炒好的碎鸡蛋。
6、为使几种食材与米饭充分混合,此时可加点水,翻炒至香气溢出,关火装盘。一道美味的杏鲍菇番茄蛋炒饭大功告成。
7、总结:(1)先煮饭,再依次打蛋,将番茄、杏鲍菇切丁;(2)先将鸡蛋炒七分熟盛起来;(3)文火窄油,再依次加入番茄丁、杏鲍菇丁、熟米饭、碎熟鸡蛋;(4)加入适量水,翻炒至香气溢出,关火装盘。