1、第一，在网上搜索关于交谊舞的视频，如果找到自己想要的视频，就收藏下来，看看都是包含哪些基本动作。我们可以在网上搜索关于交谊舞的视频，如果找到自己想要的视频，就收藏下来，看看都是包含哪些基本动作，做到心中有数。
2、第二，刚开始学习时，先把基本动作弄明白。我们刚开始学习时，一定要先把基本动作弄明白，这样我们才能更准确的去练习。
3、第三，可以两个人一块练习，先不用跟着音乐跳。交谊舞是两个人一起跳的，所以我们跳舞的时候，可以两个人一块配合着练习，先不用跟着音乐跳，先把基本动作学会。
4、第四，把基本的步子都学会了之后，就要提高自己的熟练水平了。等我们把基本的步子都学会了之后，就可以反复练习了，这样我们才可以不断提高自己的熟练程度。
5、第五，等步子熟练了之后，我们可以自己数着步子进行有节奏的练习。等我们把舞蹈中的步子熟练了之后，我们就可以自己数着步子，打着节拍，进行有节奏的练习了。
6、第六，确保没有任何问题之后，就可以播放音乐跟着节奏跳舞了。等我们确保没有任何动作方面的问题之后，我们就可以播放音乐跟着节奏进行跳舞练习了。
7、最后，自己要有信心，坚持去学习，肯定能学会的。我们跳交谊舞时，一定要对自己有信心，对跳舞产生兴趣，并坚持去学习，肯定能学会的。
