1、第一步，春天上火牙龈上火导致牙龈上出现了小肉瘤子，我们首先要做的就是自己观察和感觉一下自己的牙龈，是否有病变和情况严重，视情况及时就医治疗。
2、第二步，春天上火牙龈上火导致牙龈上出现了小肉瘤子，我们如果自己观察自己的牙龈上火引发的小肉瘤子不是很大，不是很严重我们可以自己调节，自己控制饮食来自我调节。
3、第三步，春天上火牙龈上火引发牙龈上面出现了小肉瘤子，我们自己感觉和观察不是很疼也不是很严重，这个时候我们就要自己注意自己平时的生活习惯多喝水，多饮水，千万不要在这个干燥的春天脱离了水。
4、第四步，春天上火牙龈上火引发牙龈上面出现了很多小肉瘤子，我们自己感觉和观察自己的牙周围不是很严重也不是很疼的话，我们需要做好自己牙龈牙齿的饮食调节，一定要这些日子少吃肉鱼，多吃一些蔬菜水果和一些青菜。
5、第五步，春天上火牙龈上火引发牙龈上面出现了很多小肉瘤子，我们自己感觉和自己的观察，如果不是很严重也不是很疼痛，这个时候我们一定要做好自己的调节和自己的生活习惯，千万不要老是熬夜老是玩电子产品。
6、第六步，春天上火引发牙龈上面出现了小肉瘤子，如果自己平时感觉到了疼痛并且出现了流血的现象，烂瘀佐栾这个时候，我们就需要做好自己的去医院诊所的就诊检查，及时有效的进行按照医生的诊断治疗进行及时有效的打针吃药。
