1、对于普通内衣来说，每穿两三次就该洗了。最重要的原因，不是因为气味（毕竟冬天也不怎么出汗，也是需要按这个频率洗的），而是保护内啧困鹉悒衣的支撑性，这对于内衣来说是最重要的功能之一了。每天和我们“亲密接触”10到12个小时之后，内衣不仅会带有人体的皮肤的油性物质，还会吸收体味或者香水；更重要的是，它还会逐渐失去弹性，从而减弱了支撑的作用。
2、但是，天天穿不代表要天天洗，在我们回家脱掉睡衣到第二天穿上中间的8～10小时，孀晏弁钾也是内衣的“睡眠”时间，可以让它恢复弹性。但这也取决你的运动量，如果当天流了很多汗，那么最好立刻清洗；如果出汗不多，那么2、3次洗一次也是OK的。对于一件钢圈内衣来说，它可能由30～40的元素组成，里面的弹性成分，包括钢圈，都会在洗衣机的“服侍”下逐渐褪色和走形。与其把它扔进洗衣机转上半小时，不如在洗手盆里轻柔地搓洗上4～5分钟，用毛巾吸出多余水分，然后挂到晾衣架上晾一晚上，它又会变成美美的形状了！
3、既然对内衣的清洗都这么讲究了，对保养当然也不能将就：可以给你的内衣配置一个专门的收纳柜或者收纳盒，避免它们因为空间不足而挤压变形。而且普通内衣和运动内衣也可以分开摆放，避免內衣后面的扣勾破，例如：蕾丝、丝绸或薄纱等脆弱的质料；有钢圈的前后平放，不要上下叠放，否则前面的辛苦就前功尽弃了！
