1、防晒霜九月份,室外温度二三十度,为了防止晒黑需要准备防晒霜
2、合适的鞋子和鞋垫鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡而导致脚部发炎
3、水杯军训很苦很累,需要喝大量的水,所以提前准备一个大点的水杯
4、防暑药防止在炎热的环境下中暑,需要准备防暑药
1、防晒霜九月份,室外温度二三十度,为了防止晒黑需要准备防晒霜
2、合适的鞋子和鞋垫鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡而导致脚部发炎
3、水杯军训很苦很累,需要喝大量的水,所以提前准备一个大点的水杯
4、防暑药防止在炎热的环境下中暑,需要准备防暑药