1、打开门窗通风改善室内温度，需要风的流动性，需要打开窗户保持空气的流通，这样风可以带走一些热的空气，可以让室内的温度保持一个平衡。从根本上使室内温度快速的降下来，保证室内的空气不闷不燥。
2、把地板打湿水能很有效的吸热降温，我们可以选择往地上泼水或者给整个地板拖地，在拖地的水中可以加入几滴花露水，这样可以在水洗热蒸发后的地板留下淡淡清香。长期拖地可以让地板吸收水分，使地板长期保持凉爽，同时也降低了室内温度。
3、把风扇放在门外或者床边对于夹在小区中间地段的房间来说，这些房子的通风性极差，十分闷热，空气一般都"死风“(空气不流动)。我们要把风扇放在门外，风扇头向着屋内；也或者把风扇放在窗边向着室内。放在这两个位置可以让"死风"最大程度活过来，改变闷热的现象。
4、冰块降温法你可以在冰场买一大块冰块让后放在室内，在你要出门之前放好并关上门窗，在你事情忙完以后再打开门，室内的温度又会降下来几度，(最好买大块那种)。你也可以打开一会儿冰箱，让冷风吸热效果会很好。
5、洗个冷水澡冲凉可以很大程度降低体表的温度，在炎炎夏季凉快的冲凉，让后吹风扇也是一个好办法，你也可以在冲完凉后抹点蛇粉，那个透心凉，让你无法想象，让后打开风扇清凉一夏，非常凉爽。冲凉后你可以喝点凉的一定非常舒服。
6、多喝凉茶天气热了，人就会很容易上火，上火以后身体就会非常容易觉得热，在夏季我们可以选择多喝凉茶，散除体内的热度，及健康又能让人心肺清凉一夏。所以在夏季多喝凉茶能让人时刻保持清凉。
