1、按摩之前必须清洁皮肤。如在沐浴后的血行旺盛时按摩则效果倍增。
2、充分涂抹按摩霜,以便减少摩擦。方法是使用中指恽但炎杰和无名指,并由下向上,复由中向外,时间为两三分钟到五分钟,如呈红则是有反效果。
3、以描螺旋状似地,来回不停地具有一定音律感地移动手指。向上时有如提高似的,复原张虢咆噘时要轻柔,不可放松力气来摩擦表皮。
4、必须沿着颜部肌肉方向来实施。
5、眼周特别要轻柔,并使用无名指或中指。
6、轻拍时也要带着音律感,由下向上复由中向外提高似的。
7、使用美容器具,或轻拍的美容方法对初学的人较为容易。