1、准备陈皮、甘草、洛神花、冰糖、桂花、薄荷、乌梅、桑椹、山楂各适量、备用。
2、把10克陈皮、3克桑椹、50克乌梅、10克洛神花、11姨捃孜粹克山楂、2克干薄荷叶,方锐清水中,浸泡20分钟。(分量根据自己口味可以适当调整)
3、将淘洗干净的材料,捞出用纱布包好。
4、锅里倒上适量清水,加热,放入纱布包,大火煮开。
5、然后放入适量的冰糖,中小火慢煮20分钟就可以起锅了。
6、酸梅汤放凉了,就可以喝了,解暑还卫生,比外边卖的好喝太多。
1、准备陈皮、甘草、洛神花、冰糖、桂花、薄荷、乌梅、桑椹、山楂各适量、备用。
2、把10克陈皮、3克桑椹、50克乌梅、10克洛神花、11姨捃孜粹克山楂、2克干薄荷叶,方锐清水中,浸泡20分钟。(分量根据自己口味可以适当调整)
3、将淘洗干净的材料,捞出用纱布包好。
4、锅里倒上适量清水,加热,放入纱布包,大火煮开。
5、然后放入适量的冰糖,中小火慢煮20分钟就可以起锅了。
6、酸梅汤放凉了,就可以喝了,解暑还卫生,比外边卖的好喝太多。