小孩内伤积食后如何恢复

时间:2024-10-16 05:37:20

1、多喝水小孩出现积食情况后,一定要多喝水,水可以促进肠胃蠕动,加速体循环,帮助肠胃消化,还可以把因为积食原因产生的体内毒素带出体外,多喝水,多出汗、多排尿以及粪便,都可以加速内伤积食早日康复。

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2、少吃多餐积食中的孩子一定要控制饮食,每餐要减少食量,尽量吃一些稀饭这样的软食,可以减轻肠胃负担, 这样持续吃上几天,一直到内伤积食症状消失后才可以恢复正常饮食。

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3、多运动内伤积食的原因就是因为吃得多,消化得慢,所以在内伤积食期间,要让孩子多运动,加大运动量可以帮助肠胃消化,同时会让水份随汗液排出,而积食带来的毒素也可以在运动中随体液排出。

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4、清淡饮食内伤积食的孩子在积食恢复期,一定要吃得清淡一些,不要吃辛辣食物,不要吃过于油腻的食物,因为这些都会加重肠胃负担,对身体恢复极期不利。

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5、食用山楂山楂有帮助消化的功能,小孩在内伤积食期间,家长们可以用山楂煎水内服,一日煎一次,分多次服用,同时加强运动,可有效改善内伤积食症状。

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6、健胃消食片健胃消食片有助于消化,不论是大人还是小孩感觉自已吃多了,或吃了不易消化的食物,都可以马上吃上几片健胃消食片,健胃消食片可以有效分解肠胃里不易消化的食物,可以加速积食的孩子早日恢复健康。

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