俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣是无人不知的补血神器,但是她的功效远不止补血,不同吃法产生的不同功效居然多达十二种看完下面这些,你还干吃红枣吗?
红枣泡酒
1、经红枣在酒中浸泡。里面的营养物质就会散发出来。保持血管畅通有很大好处。
把枣子蒸熟。
1、早有调养脏器,补气补血。还可以起到预防哮喘的疗效,一般一天吃5枚即可。
红枣煮蛋-美容养颜
1、红枣加上桂圆。和红糖水一起煮,煮到枣烂为止,然后再打个鸡蛋,用小火焖一会。红枣鸡蛋都有补血的功效。
红枣泡茶
1、将红枣炒黑后泡茶喝,对于畏寒,胃疼有很好的疗效,如果再往里面加一点桂圆,就是补气补血茶了。适合教师营业员等工作。
生姜泡红枣
1、可以准备半斤红枣和生姜,将甘草,丁香沉香捣成粉末,加一点盐。在早晨泡茶。或煎服。养血健胃,安神。