1、方法1：玫瑰糠疹患者在最初，身上会出现母斑，然后逐渐旅邯佤践进入爆发期，所以在患了玫瑰糠疹之后，第一件事就是要忌口，不能吃那些发蹒效罩翔物，例如韭菜、牛肉、羊肉、辣椒、海鲜等，这些都可以使用智能手机查询。当然啦，每个人的体质不同，过敏的物质不同，不清楚过敏源的患者可以去医院做下测试。
2、方法2：使用不含激素的药物，例如药膏，涂抹在身上止痒、帮助脱皮，恢复原来的皮肤肤色。注意不要经常使用含激素的药膏，长期使用会造成皮肤依赖，同时会使色素沉淀，影响美观性。关于是否含有激素，可以在网上查询，或者 直接查看包装盒外的药物成分。
3、方法3：去正规医院看医生，谨遵医嘱，按时吃药。当然有些觉得西药对身体不利的话也可以选择去看中医，按照医生的要求， 调理身体，尽快治愈玫瑰糠疹。
4、方法4：保证每天8小时及以上的睡眠，充分休息，不要过于劳累，放松身心，不要一直纠结在病症上，保持好心情，这对病情至关重要。如果你在服用抗过敏的药物，则本身就有一个嗜睡的作用，帮助睡眠。
5、方法5：平时可以服用维生素等营养药物，或者去正规医院注射球蛋白，帮助身体补充营养，继而提高身体的自身免疫能力，有效抵抗病毒的侵害，及时预防各类疾病。
6、方法6：不要用手挠红斑，避免再次感染。在患病期避免用过热的水洗澡，避免刺激，同时不要使用肥皂或者沐浴露，可以直接用清水，避免疹子持续发红。此病容易复发，所以在治愈之后，日常生活中仍要注意以上几点，不可大意。
